Colesterolul si sanatatea

Colesterolul si sanatatea Colesterolul, acest dusman tacut al sanatatii, nu este altceva decat un lipid compus, (un tip de grasime) din…
Proteinele

Proteinele

Proteinele  Intr-un articol precedent, Valoarea alimentatiei, va vorbeam de cele trei aspecte de baza ale alimentelor. Cum despre Igiena alimentelor…
Caloriile

Caloriile

Caloriile  Asa cum am mai spus, in ultimii ani, nutritionistii s-au preocupat de trei aspecte de baza ale alimentelor: igiena…

Valoarea alimentatiei

Valoarea alimentatiei Alimentatia, este fara indoiala, obiceiul care influenteaza cel mai mult sanatatea oamenilor. Nu degeaba obiceiul de a manca…
Dieta tibetana

Dieta tibetana

Dieta tibetana, este o dieta vegetariana, care are la baza consumul de fructe si legume. Reprezinta un mod sanatos de…
Ciocolata si beneficiile ei

Ciocolata si beneficiile ei

Mmmm...ciocolata... Chiar si cuvantul te face sa te lingi pe buze. In plus, pe langa proprietatile delicioase ale gustului, ciocolata…
obezitatea

Obezitatea si cum o tratam

Care sunt cauzele obezitatii? Acestea pot fi schematic reduse la un dezechilibru intre aportul si consumul de energie sau cu…
Politica de confidenţialitate Termeni si conditii