Generalitati Alimentatia inseamna incorporarea substantelor din mediul înconjurător de către organismul viu în vederea desfăşurării proceselor vitale. Structura complexă şi instabilă…
Mierea si beneficiile ei, aurul lichid al sanatatii
Mierea si beneficiile ei, sunt prea multe pentru a fi enumerate, iata cateva dintre ele: Beneficiile mierii merg dincolo de…
Metabolismul si nutritia
Metabolismul inseamna eliberarea energiei ce se gaseste acumulata in substantele alimentare. Astfel au loc in organism reactii chimice (enzimatice) in urma…
Sedentarismul si lipsa de miscare
Sedentarismul este dusmanului omului modern Viata omului modern indiferent de treapta pe care isi desfasoara activitatea sociala, se caracterizeaza prin…
Cum sa fim longevivi si cum sa traim mai mult
Secretele longevitatii Daca asa stau lucrurile, este firesc sa ne intrebam de ce nu reusesc oamenii aceasta performanta? De ce…
Sarea in alimentatie nociva sau nu
Sarea, este foarte nociva daca este consumata in exces! Sarea este unul din ingredientele fara de care mancarea nu ar…
Odihna pentru sanatate
Odihna are un rol foarte important pentru sanatate! Este cunoscut faptul ca cea mai mare parte din atacurile cardiace au…
Dieta cu morcovi
Dieta cu morcovi este o dieta foarte simpla si utila. Aceasta te ajuta sa pierzi 3-4 kg in doar 3…
Secretele unei mamici fericite
Cred ca este corect sa spunem ca 99,9% dintre femei nu au idee ce inseamna notiunea de a avea copil,…
Tine departe gastrita si colitele!
Fereste-te de gastritele hipoacide si colitele cronice Cu totii avem dureri de stomac din cauza alimentatiei proaste, sau a meselor neregulate. Sanatatea…