dieta cu morcovi

Dieta cu morcovi

Dieta cu morcovi este o dieta foarte simpla si utila. Aceasta te ajuta sa pierzi  3-4 kg in doar 3 zile. La baza acestei diete, sta utilizare de continut ridicat de carotene din morcovi.

Ca fel de mancare principal, este salata de morcovi. Pentru aceasta, aveti nevoie de:

  • 1 kg de morcovi
  • 1 lamaie si
  • 1 lingura de miere. 

Se dau morcovii pe razatoarea medie, se amesteca mierea cu zeama de lamaie, se toarna peste morcovi si se amesteca bine. Salata de morcovi trebuie impartita in trei mese, in cursul careia este permis sa se consume un fruct preferat. Se consuma acest meniu timp de trei zile. In cea de-a patra zi, poti adauga la dieta, cartofi prajiti si o felie de paine. Dimineata poti sa bei o jumatate de cana de lapte sau chefir, sau poti manca o lingura de smantana. Grasimile sunt necesare pentru a asigura o mai buna digestie a substantelor nutritive din morcovi. Daca te-ai saturat de salata, seara poti sa bei suc de morcovi.

Consulta si o alta dieta: Dieta tibetana

 

https://www.urbanvoice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Carrots-1.pnghttps://www.urbanvoice.ro/wp-content/uploads/2016/02/Carrots-1-150x150.pnguvSanatatediete
Dieta cu morcovi Dieta cu morcovi este o dieta foarte simpla si utila. Aceasta te ajuta sa pierzi  3-4 kg in doar 3 zile. La baza acestei diete, sta utilizare de continut ridicat de carotene din morcovi. Ca fel de mancare principal, este salata de morcovi. Pentru aceasta, aveti nevoie de: ...
Loading...