ciocolata si beneficiile ei

Ciocolata si beneficiile ei pentru sanatate

Mmmm…ciocolata… Chiar si cuvantul te face sa te lingi pe buze. In plus, pe langa proprietatile delicioase ale gustului, ciocolata poate fi foarte buna pentru sanatate. Nu ne crezi? Iata mai jos argumentele care sigur te vor convinge!

Ciocolata, nu este doar un remediu delicios impotriva depresiei, dar si un bun remediu pentru prevenirea bolilor de inima si a cancerului. Mai mult decat atat, aceasta imbunatateste starea de spirit si creste nivelul de energie. Printre alte beneficii sanatoase ale ciocolatii, se numara si scaderea colesterolului si imbunatatirea libidoului.

Ciocolata amelioreaza simptomele premenstruale (sindromul SPM), ca urmare a deficientei de magneziu, vitamina B6 si calciu. Magneziul este foarte bun in ameliorarea spasmelor menstruale.

Ajuta la cresterea libidoul. Cercetarile stiintifice au aratat ca femeile consumatoare de ciocolata, au o dorinta sexuala mai mare. In plus, potrivit oamenilor de stiinta, o bucata de ciocolata inainte de sex, iti poate oferi mai multa satisfactie si relaxare. 

Nu o sa-ti vina sa crezi, insa, ciocolata este sanatoasa pentru dinti. Te gandesti ca probabil, este vreo greseala, dar nu, nu este nimic gresit. De fapt, cacaoa este bogata in substante ce distrug bacteriile care duc la degradarea dintilor, mai exact producerea cariilor. In plus, zaharul este cel responsabil de problemele dentare. Asa ca, pentru a evita astfel de probleme, opteaza pentru ciocolata neagra.

Ciocolata incetineste procesul de imbatranire. Datorita flavonoidelor pe care ciocolata le contine, aceasta ajuta la reducerea ridurilor si improspatarea tenului. In plus, ciocolata poate proteja pielea de arsurile solare.

Un alt beneficiu pe care il are ciocolata, este cel medical – previne cancerul. De fapt, radicalii liberi din corpul nostru, sunt printre principalele cauze ale cancerului. Ciocolata contine o mare cantitate de antioxidanti, utili in distrugerea acestor radicali liberi, atat de daunatori.

Citeste si alte articole despre ciocolata : Dieta cu ciocolata 

Spune-ne parerea ta despre acest articol!

 

uvAltfelSanatateUncategorizedciocolata,ciocolata neagra,radicali liberi
Ciocolata si beneficiile ei pentru sanatate Mmmm...ciocolata... Chiar si cuvantul te face sa te lingi pe buze. In plus, pe langa proprietatile delicioase ale gustului, ciocolata poate fi foarte buna pentru sanatate. Nu ne crezi? Iata mai jos argumentele care sigur te vor convinge! Ciocolata, nu este doar un remediu delicios...